こんにちは、さきです! 今回は、 太ももの間に 隙間を作る術を 教えます! いきなりですが 普段あなたは椅子に座るとき 脚をくんでいますか? 「いつも組んでる!」 そんなあなた 危険です 内ももの筋肉が 弱っている証拠です! つまりこのまま 座るときに…
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