時間がないあなたでもできるダイエットしたくないですか？ - マクド大好きな女子大生が１ヶ月でモデル体型を手に入れた方法

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このちょっとした隙間時間に

痩せれたら素敵じゃないですか？

残り３名となっております！

もしあなたが何か

「楽してすぐ痩せる方法」を

お探しなら

このホームページは

役にたつと思います

なぜなら

空いた時間を使うだけで

「おなかが凹む」

「太ももが細くなる」

というダイエットを

知ることができるからです！

しかしあなたはこう思うでしょう…

「ほんとにそんなんで痩せるの…？」

ほとんどの方はそう思います

仕方ありません！

では、まずはこちらの

実践モニター会の

「証拠写真」をご覧ください！

＊個人の感想です

効果には誤差があります

はじめまして！中谷薫です

はじめまして！中谷薫と申します！

現在大阪の某病院で看護師をしながら

自分の体型に悩んでいる方を対象に

ダイエットアドバイザーとして

現在活動しています！

中谷薫のプロフィール

・府中市立府中学園　卒業

・広島県立府中高等学校　卒業

・藍野大学　医療保健学部看護科　卒業

・某病院勤務

広島出身で高校まで広島の田舎で

のんびり過ごしていました

自分自身が1歳の頃高熱で２度死にかけた時に

病院で優しく看護してくれた

看護師に憧れて大阪の藍野大学に入学

その後、自身が体型に悩んでいる時に

隙間時間にできるダイエット法を

先輩看護師に教わり実践すると

１ヶ月で体重が５ｋｇ落ち

ウエストも６２ｃｍまで細くなりました！

この方法を、自分の体型に

悩んでいる方に教えてあげたら

ストレスを１つ

減らすことができるのでは

と考え

オンラインでダイエット方法を

教えています！

＊個人で活動していて

顔を出すのが恥ずかしいため

顔出しはNGとさせていただいています

すみません

ダイエットに悩む人を

どうにかして救いたい

ダイエットに苦しんでいる方は

本当に多いです！

あなただけではありません

あなたの知らないところで

数多くの方がダイエットに

失敗して苦しんでいます。

私はそんなダイエットに苦しむ

数えきれない方を見て

なんとかして救いだしてあげたい

１つでもストレスから解放されてほしい

という気持ちがありました

私自身、

もともと幼児体型で

下腹と太ももが太く

悩んでいました

鏡を見るたびに

ぽっこりでているおなかと

ズボン越しの太もものラインを

見るたびに「痩せなきゃ」

という思いが芽生え

いつしかそれがストレスになっていました。

それがいやで

ダイエット本を購入したり

ヘルシーごはんの本を購入したりしましたが

看護の仕事が忙しく

そんなことをしている暇はない…

患者さんの病態を調べたり薬に

ついて勉強しないといけない…

夜勤とかあると

必然的にご飯の時間が

イレギュラーになり

食事バランスなど考えられませんでした

そのせいで、MAX６０ｋｇまで太り

顔は二重アゴ、おなかは妊婦さんのように出て

太ももはスキニーを履いたら

股ずれを起こしそうなくらい

パンパンになっていました

そこで夜勤で一緒になった

先輩看護師の Sさんに相談したら

１ｋｇ、２ｋｇと痩せていき、

１週間で２ｋｇ痩せました！

そして１ヶ月後には

ウエストが６５ｃｍまで

細くなりました！

部屋が汚くてすみません💦💦

これは私だけが知っていてはいけない。

時間がないけど体型を気にしている

という方にも教えてあげたい！

と考え、ダイエットアドバイザーとして

全国の方へダイエット法を教えています！

あなたはこんなダイエットを

していませんか？

✔️食事制限

食事の量を減らすと

基礎代謝が低下し

停滞期がきた時に

体調を崩した上に

リバウンドして元の体重よりも

増えてしまいます

食事制限はやってはいけません

✔️運動

運動は健康にはいいですが

消費カロリーはそれほど多くなく

運動だけで痩せるのは

非常に難しいです

毎日欠かさず長時間の

運動が必要です

これでは挫折してしまいます

ダイエット目的で運動するのは

最適ではありません

✔️実践が難しいダイエット

複雑なエクササイズを

いくつもこなすのは

難しく挫折してしまいます

ダイエットは簡単でなければ

いけません

✔️しんどい大変なダイエット

実践することが

苦痛なダイエットは

挫折してしまいます

逆にダイエットは気持ちよく

やらなければなりません

気持ちよければ挫折しないのです

✔️時間がかかるダイエット

1日なん十分も

やらなければいけない

ダイエットは

忙しい現代人には

不向きなダイエットです

ダイエットは短時間で済むもので

なければなりません

つまり

ダイエット選び

だと私は思っています！

意思の強さや

何かを継続できる力は

ないと思っています！

意思が強くなくても

すぐ結果が出て続くダイエット

それを選んで実践するだけです

ダイエット方法が間違っている

悪い場合はそれなりの結果になります

私はあなたに選んでいただけるダイエットを

紹介します！

フリータイムダイエットって？

フリータイムダイエットは

好きな時にどこでも短時間でできます

たったの５分 あることをするだけです！

例えば

・デスクに座っている時　

お腹に力を入れて座る

・椅子に座る時に足を閉じて座る

・椅子に座る時背筋をのばす

・電車に乗る時は座らない

など、具体的な方法と

それを行うことで

どこの筋肉が刺激されるのか

などをまとめた

資料を電子書籍（PDF）を作りました！

その中でも今回は、

生活の中で最も痩せやすい体を

手に入れることができる方法

をまとめた

お風呂TIMEにできる

ダイエット方法についての

資料を作りました！！

PDFなら

空いた時間に携帯を見ながら

実践することもできるし

本のように荷物にならなくて

カバンが重くならないでいい

ということを考えて

電子書籍にまとめました！

これを１ヶ月限定で

１０名の方に無料で

プレゼントいたします！

なんで１０名だけなのかというと

資料の他に

「お悩み相談」も承っています

その相談に真剣にお答えし

１人でも多くの方を

悩みから解放してほしい

ということで

1ヶ月５名様限定とさせて

いただいています！

しかし、今の時点で３名の方が

申し込みされていて

枠があと２つになってしまいました！

先月も先々月も

満員御礼で全部の枠が

埋まってしまいました

~~７月　１０名様　満員御礼~~

~~８月　１０名様　満員御礼~~

~~９月　１０名様　満員御礼~~

そして私ごとなのですが

申し込みをしてくれる方が

多くなってきて

一人一人時間をかけて対応できなく

なってきているので

無料で教えさせていただくことを

終わりにしようと考えています。

ですので少しでも興味のある方は

今すぐ申し込んでください

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

乗っ取りなどは絶対にありません！

実際にどうやって教えてもらうの？

怪しい申し込み欄などは

一切ありません！

私のLINEを追加していただき

簡単な質問に答えていただくだけです！

「相談をするだけ」という人も

「気になるから」という人も

教えさせてもらうまでの流れは同じで

以下の手順です！

まずはこれをタップしてLINE追加！

をタップ！

簡単な質問に答えて

実際に相談する！

（手動返信です！）

⬇︎まずは友達追加⬇︎

本当に５分で

おなかが凹みました

「隙間時間の５分だけ」で

というのは誰でも信じられません

当然です

疑いの気持ちを持つのはあなただけでは

ありませんでした

しかし、半信半疑で実際にやってみると…

「本当におなかが凹んだ😂」

「すごい！私もやる！」

との声が😊😊

他にもたくさの喜びの声をいただいています！

＊個人の感想です効果には個人差がございます

５分でできる方法ですが

１ヶ月続けることができたら

くびれができること間違いありません！

なかなか効果が実感できないダイエットで

挫折してしまった方もいらっしゃるでしょう

あなたのしているダイエットは

挫折してしまうダイエット

世の中には数多くのダイエット法があります

しかし、「もっとやりたい！」

と本気で思わせてくれるダイエットは

どれほどあるでしょうか